Интервальная гипокси-гиперокси терапия

Интервальная гипокси-гиперокси терапия рекомендована пациентам:

• При наличии эндокринологических нарушений;
• При наличии патологий сердечно-сосудистой системы;
• Для восстановления дыхательных функций;
• При аллергических и аутоиммунных болезнях;
• При восстановлении после COVID-19;
• Для повышения выносливости;
• При хронических стрессах, депрессивных расстройствах;
• При снижении жизненного тонуса и потери бодрости;
• При снижении иммунитета;
• Для быстрого восстановления после косметологических процедур и хирургического вмешательства.

• Острые состояния и обострения хронических заболеваний;
• психические болезни;
• эпилепсия и пр.

Временное снижение уровня кислорода во время процедуры благотворно действует на клетки, заставляя их вырабатывать больше энергии, а также быстрее восстанавливаться.

Механизм воздействия:

Уникальность гипоксической тренировки заключается в том, что она сочетает контролируемую гипоксию с фазами гипероксии, что позволяет безопасно активировать клеточные сигнальные пути адаптации, недостижимые при стандартных физиотерапевтических процедурах. Она позволяет путем дозированного кислородного голодания проводить терапию и профилактику целого комплекса заболеваний.

Благодаря специальной аппаратной методике теперь не обязательно подниматься высоко в горы, а достаточно пройти курс гипокситерапии и ощутить этот эффект на себе.

Сеанс проводится в положении лежа на кушетке или полулежа в кресле, пациент проходит чередование фаз гипоксии и нормо-/гипероксии, что имитирует чередование высотных условий и возвращение к нормальной атмосфере. Продолжительность процедуры интервальной гипокси-гиперокси терапии составляет 40 минут.

В зависимости от показаний и уровня подготовленности организма пациента физиотерапевт назначает одну из двух десятков программ дыхательных тренировок, представляющих собой несколько 3-4 минутных циклов дыхания разреженным и нормальным воздухом.

Газообмен является самым быстрым регулятором обмена веществ в организме человека. Кислород, которым мы дышим – природный стимул обмена, изменение его концентрации в составе крови напрямую влияет на митохондриальное дыхание.

Поэтому нормобарическая интервальная гипоксическая тренировка является эффективной методикой повышения устойчивости организма к условиям внешней среды. Кроме того, повышается общая резистентность организма к различным инфекционным возбудителям.

По данным спортивной медицины, курс интервальной гипокси-гиперокси терапии может увеличить максимальное потребление кислорода (VO₂ max) на 8–12% и ускорить восстановление после интенсивных нагрузок, что напрямую отражается на результативности как в тренировочном процессе, так и в соревновательных условиях.

Курс интервальной гипокси-гиперокси терапии обычно включает от 10 до 20 сеансов продолжительностью по 30–40 минут, проводимых 2–3 раза в неделю, при этом первые положительные эффекты фиксируются уже после 4–5 процедур, а стойкий клинический результат формируется к завершению курса.